Cinco maneiras de provocar o bom estresse

Cinco maneiras de provocar o bom estresse

  • 12/06/2025

Quando nos envolvemos em atividades que nos desafiam, alimentamos nossa resistência, diz a médica Sharon Bergquist. No mês passado, fiz uma coluna sobre a aptidão para o estresse, tese defendida pela psicóloga Elissa Epel: em vez de fugir das situações que nos causam desconforto, devemos procurar desafios que nos tornem mai...

Bem-Estar #303: Enxaqueca: Doença não tem cura, mas tem tratamento. Saiba como evitar as crises

Bem-Estar #303: Enxaqueca: Doença não tem cura, mas tem tratamento. Saiba como evitar as crises

  • 11/06/2025

Se você já sentiu aquela dor de cabeça fortíssima que lhe obriga a ir para um quarto escuro e ficar deitado, de olhos fechados, sem barulho, este podcast é para você. Quem tem ou já teve enxaqueca sabe do que estamos falando. E não é pouca gente! Estima-se que 31 milhões de brasileiros sofram com essa doença, que é a princ...

Estudo mostra que adultos mais velhos são competentes com seu dinheiro

Estudo mostra que adultos mais velhos são competentes com seu dinheiro

  • 10/06/2025

A habilidade de lidar com as próprias finanças até melhora com a idade, mas o quadro muda num cenário de demência. De acordo com estudo da Universidade Binghamton, de Nova York, adultos mais velhos são plenamente capazes de cuidar das próprias finanças. Na verdade, esse é o tipo de habilidade que melhora com o passar dos an...

As empresas lucram com a intergeracionalidade, mas continuam barrando os mais velhos

As empresas lucram com a intergeracionalidade, mas continuam barrando os mais velhos

  • 08/06/2025

A produtividade aumenta quando a força de trabalho reúne colaboradores de diferentes faixas etárias Entenda o que é etarismo Tanto os trabalhadores mais jovens, quanto os maduros, são mais eficientes quando a empresa tem colaboradores de diferentes faixas etárias. Estudos mostram que os funcionários abaixo dos 35 anos são o...

Febre Bobbie Goods: por que livros de colorir ajudam contra ansiedade, depressão e vício em telas?

Febre Bobbie Goods: por que livros de colorir ajudam contra ansiedade, depressão e vício em telas?

  • 06/06/2025

Atividade contribui para focar no momento presente e estimula área do cérebro responsável pela sensação de bem-estar. Bobbie Goods e a saúde mental "Vem pintar mais uma página de Bobbie Goods comigo?", propõe mais um vídeo com milhares de visualizações no TikTok. Você pode ainda não ter seu próprio livro de colorir, mas dif...

Orgulho LGBT+: é preciso conscientizar as novas gerações de que a luta está longe do fim, diz organizador do evento

Orgulho LGBT+: é preciso conscientizar as novas gerações de que a luta está longe do fim, diz organizador do evento

  • 05/06/2025

'Uma parada no sertão nordestino, que reúne 500 pessoas, é tão importante quanto a da Avenida Paulista, porque dá voz a quem não tem', diz Nelson Matias Pereira. Nelson Matias Pereira, presidente e sócio-fundador da Associação da Parada do Orgulho LGBT de São Paulo Divulgação No domingo, dia 22 de junho, a 29ª. edição da Pa...

Uso indiscriminado de tadalafila pode gerar dependência psicológica, alerta especialista

Uso indiscriminado de tadalafila pode gerar dependência psicológica, alerta especialista

  • 05/06/2025

Medicamento usado para disfunção erétil é vendido sem receita no Brasil; consumo diário virou hábito até entre quem não tem indicação médica. Uso indiscriminado de tadalafila pode gerar dependência psicológica, alerta médico A explosão nas vendas da tadalafila, medicamento indicado para tratar a disfunção erétil, acendeu um...

Bem-Estar #302: Tadalafila: recorde de vendas e riscos do uso sem indicação

Bem-Estar #302: Tadalafila: recorde de vendas e riscos do uso sem indicação

  • 04/06/2025

A tadalafila ou tadala, como é popularmente conhecida, é um medicamento usado para tratar disfunção erétil e está no mercado desde os anos 2000. Mas o remédio virou moda entre os jovens que usam a tadala, como é popularmente conhecida, antes de baladas e encontros, às vezes todos os dias. A tadala virou até música, com o re...

Quer ajudar o cérebro? Treine o seu olfato

Quer ajudar o cérebro? Treine o seu olfato

  • 03/06/2025

A progressiva perda da capacidade de sentir o cheiro das coisas também está associada ao declínio cognitivo Já escrevi que a surdez é a principal causa modificável de declínio cognitivo entre idosos. Vamos imaginar alguém às voltas com o problema desde os 50 anos e que só foi buscar ajuda depois dos 70. São duas décadas de ...

Consulta em até 14 dias e exames em até 10: veja prazos obrigatórios dos planos de saúde e saiba como agir

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  • 02/06/2025

Resolução da Agência Nacional de Saúde Suplementar determina prazos máximos para que convênios atendam clientes; g1 explica como recorrer para que sejam cumpridos. Planos de saúde devem marcar consultas, exames e procedimentos em prazos curtos determinados pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). A resolução exist...

Eles pretendem surfar até os 100

Eles pretendem surfar até os 100

  • 01/06/2025

Aos 82 anos, Felipe Pomar continua pegando ondas, mas agora sua principal motivação é divulgar a importância de um estilo de vida saudável. Felipe Pomar nasceu no Peru em 1943. Aos 14 anos, já se aventurava em cima de uma prancha e, em 1965, se tornou campeão mundial de surfe. Também virou uma lenda ao, acidentalmente, surf...

Por que não se deve usar um linguajar infantilizado quando nos dirigimos aos idosos

Por que não se deve usar um linguajar infantilizado quando nos dirigimos aos idosos

  • 29/05/2025

Nos Estados Unidos, um programa criado na Universidade de Kentucky treina o time de saúde para evitar o 'tatibitate' com os mais velhos. “Está na hora da sua comidinha”; “Deixa eu te ajudar, docinho”; “Vozinho, vovozinha, amoreco, querido”... Por que é tão comum que cuidadores e pessoas próximas se dirijam aos idosos como s...

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